Зачем критично чередоваться между деятельностью
Зачем критично чередоваться между деятельностью Актуальный темп жизни заставляет нас нырять в безостановочный череду работ, формируя иллюзию результативности. Однако беспрестанное пребывание в режиме деятельности ведет к истощению когнитивных запасов. Мозг трудится как мышца – чем продолжительнее он загружен в определенном русле, тем быстрее приходит усталость. Правило работы нашей неврологии требует цикличного отдыха для удержания лучшего […]
Зачем критично чередоваться между деятельностью Lire la suite »
